不知道你们有没有发现，在一段感情里，分手的时候，总是会有一个情绪起伏比较大的时候。有时候，我们会为了一点小事就开始吵架。甚至吵到最后也没个完。”我们常常会为一个人受委屈而哭泣，
01.吵架为什么会变成分手？
在《当幸福来敲门》这本书里提出，当你希望对方去关心你的时候但是对方并没有被你所关心，对方对于你的关注又会有新的需求。当你们一起有一天发现对方不能理解自己时，当你们发生争吵时，往往就会把分手的原因推到对方身上。很多女生也曾被分手给伤过心、崩溃过。但是她们依旧选择继续相信这个人。很多女生总是为爱忍气吞声、伤心难过，但并不是所有人都会理解你、包容你。当我们生气的时候，我们只知道生气的人不值得信任但是不知道对方是真的生气还是真的想和自己分手但是没有机会生气。
02.如何处理吵架中出现的矛盾？
我们要做的，就是尽量保持冷静。不要跟对方争吵的时候都大吼大叫。最好是用沉默让他知道你心里很委屈。不要一看到他发脾气就想着“你这句话说错了都会变成分手的导火索。”我们可以先对他说：“对不起，我知道你这么做肯定是有原因的。”然后尝试着向他道歉，告诉他不是因为你的原因才这么做的，也希望他可以意识到自己的错误。并对他说“我知道你很难过，但是很抱歉，我让你失望了。”然后给他一个大大的拥抱再说一次对不起。
03.如何建立你们之间信任？
我们常说“你可以很依赖我，但是你不能太依赖我”。你可以依赖你的伴侣，但是你也不能忘记你自己。如果你失去了信任的根基，你就像掉进了一座围城，你有多少个可以去逃离的地方。我们可以通过与他人建立关系为我们提供帮助我们。我相信在感情中，当双方都有一方想要对另一方做出帮助或改变时，双方都可以给予对方帮助或改变以建立信任。比如对方提出有事情要我做，那我应该怎么办？如果你愿意接受他的提议并做出相应改进来建立信任是一个非常好的策略，不仅你自己能获得成就感带来的愉悦感还可以给他带来幸福感。
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