【题记】：老公，你好！你想问的问题都是我老婆的真实写照。她跟我说过，她没有***。而且，她和你关系也不是很好。但这样也不能怪你：因为我们之间还有许多不愉快的回忆……可是，我们是夫妻！
一、性冷淡的原因
1、夫妻感情不和：夫妻双方在情感上是相互取暖的，相互理解、相互尊重，但在现实生活中却总是缺少信任与理解；2、家庭生活不和谐：婚姻生活中总是有许多不愉快的事情发生；3、家庭琐事繁杂：有的夫妻在生孩子时，有可能会有冲突；有的夫妻在日常生活中总会发生争吵；有的夫妻常常不能很好地控制情绪……而他们对***的需求并没有得到满足；有的夫妻还经常不能正常地和谐相处……夫妻生活已经成为这个家庭中的一种不可或缺的组成部分。如果夫妻之间再经常发生争执与矛盾。那么夫妻生活的质量就会越来越低！这样会严重影响到夫妻关系，甚至造成婚姻的破裂。
二、性冷淡如何改善？
改变生活方式是根本。比如：我们现在生活在一个和平时期，不可能发生大的矛盾，不可能发生一些不必要的争吵和矛盾，但有了这种机会就会慢慢的解决矛盾。生活的乐趣也和性无关了。有的夫妻可以通过夫妻生活培养感情，增加彼此的亲密程度；有的夫妻可以通过一些方式来解决性问题，比如：通过药物或者改变**等多种方式减少其感觉缺失；如果妻子不喜欢夫妻生活的感受、感觉是很正常的；那么妻子就应该学会去体谅对方、包容对方……如果妻子非常喜欢丈夫时而每次都被拒绝，那么丈夫就要调整自己的心态、方法去改变了。如果夫妻生活无法达到正常的状态，那就是一种性疲劳、性冷淡或者其他原因造成了。有的夫妻性冷淡原因不明。如：夫妻感情不睦导致**下降、缺少交流、两***不和谐、双方都没有**等问题……所以，可以尝试去做一些心理咨询或医生诊治，看能否得到改善。
三、如何进行***？
你妻子不愿**，当然也不想**，那如何做呢？首先，要和她沟通，让她明白，如果不愿意配合，自己做也是枉然。其次，要和她讲清楚：你和我一起努力过很多次，我做得不好。你不说的话会让她对***产生恐惧心理，让她对**失去兴趣。再者，要和你商量一个好办法：你说了自己的意见后，要耐心地听她说完自己的想法（当然也可以不听);同时也想办法给她多讲些**技巧；再有就是要在家里营造一种气氛——让女朋友感到家的温暖！这样就能很好地解决我们之间的性冷淡问题（我知道这是不可能做到的——但是我希望能做到）。
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