分手了，也不要气馁，更不要伤心，不是说你没有挽回的能力。而是你没有跟她说出真相，她反而觉得你在骗她。你要给她一个好的印象，不让她觉得你在骗她，要知道，你如果欺骗了她，她可能会觉得你很烦，她会觉得这是一种负担，甚至想要跟你分手。所以要抓住这个机会好好挽回。你需要做的不是说你跟她说了什么，而是做出什么反应。只要做出了变化，挽回的成功率就会提高很多，你要知道，她一旦变了之后就没有办法挽回了，要知道挽回成功与否不是你一个人说就能挽回成功了，她只是你们两个人共同努力的结果罢了。
一、了解对方想要分手的原因
不管你是真心想要挽回她，还是在挽回的过程中，还是没办法满足她，或者说没让她感觉到你一直没有用心跟重视她。都很重要的一点，那就是先要了解她想分手的原因。很多女人可能只听了一句话就不一样了，在她们眼里这句话就像是“谎言”一样。不会承认，只会说得多但永远都说不好。所以你要先找出这个“谎言”，然后在这个“谎言”上增加一个人对你的感觉。当你了解了对方想分手的原因后就不会再认为是你在骗她了。也要知道对方提出分手主要是因为什么事情，这样才能更好地去挽回对方。
二、改变自己
女生对现在的男人很反感，可能也很抗拒改变，这就需要你去改变自己了。你可以和别的男生交往，不要为了爱去迎合对方就改变自己。有句话是这样说的“你有你的圈子，不要去打扰他。”就是告诉对方你已经把他“甩”给他了，他没有办法去改变现在这个他喜欢的人。如果你改变不了他想要改变的东西了，那么至少你可以换一下方式吧！你可以和女朋友出去散散心，逛逛街。跟女朋友说话的时候注意语气。
三、保持积极的心态
在挽回的过程中，保持积极的心态很重要。我认为当你情绪低落、心灰意冷时，你们两个就有可能发生分手。所以要想好好挽回对方，你就要保持积极自信的心态。如果你的心态太过消极情绪太多，那么你的挽回效果会变得非常不好。因为情绪不好会让你们两个的关系变得更加敏感、更加脆弱、而且会给对方带来很多负面打击和伤害以及打击。当你的心态足够积极的时候才能更好地让对方重新对你产生兴趣和依赖，所以如果出现什么不愉快的事情最好找专业的老师解决问题。
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