***是夫妻生活中最重要的一部分，也是最重要的部分。我们都知道，***是男人的重要部分，是他们事业生活的延续。如果夫妻双方在***中出现了问题，那么会严重影响到夫妻双方的感情，对两人的生活质量造成严重影响。那么，夫妻怎么提高性**呢？下面来看看相关内容吧。
一、适当增加爱抚的次数
对于性能力较弱的人来说，如果夫妻间的爱抚次数不足的话，就不会有太大的感觉。只有当男性达到了要求时，他们才会更加有**，才会表现出更多的**从而达到***。所以男性朋友们要注意爱抚的次数，不要太频繁，要有一个稳定的频率。当然如果在**过程中是出现了不适情况的话，那么就不应该再继续下去了，这样会使夫妻感情受到影响的。
二、避免接触过冷或者过热的环境
冷环境容易让女性兴奋，而热环境会让男性变得疲惫。如果两个人都喜欢吃热的东西，那么可以在吃完饭之后马上洗个澡。而如果女性害怕烫的话，可以试着泡脚。因为热水的温度也可以在一定程度上**到**，从而提高**。
三、及时更换伴侣
如果一段关系中，你没有想要或不想要**，那就从这段关系中抽身出来。如果你选择了一段新的关系，你必须重新考虑如何与另一个人亲密。当然，你也有权利调整自己的性行为，但你必须确保你没有让自己沉浸其中而不会受到其他事情的影响。你应该学会如何管理自己的***。但是，很多人在这方面都很失败。事实上，如果你能在几个月内改变自己，那将比一直推迟要好得多。
四、学会**后身体放松
每个人都想要自己的身体变得更加**和富有**，但要想做到这一点其实并不容易。很多夫妇都发现**后很难立刻回到***中来，甚至常常在事后还在**。这是为什么呢？这是由于你当时身体是被性唤起并处于高度兴奋状态的，你可能会觉得很难继续下去了才开始和对方**。所以为了达到这一目的，在做喜欢的事情后必须马上放松一下，让自己立刻回到最佳状态。然后如果对方很喜欢你的话，可能需要第二天继续**或尝试其他方式更深一步的**方式。
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