你有没有在婚姻关系中受到过冷**的侵袭？这种情况的原因很多，可能与你们双方对彼此的信任不足有关，也可能是你们在亲密关系中感到无聊。当然，你也可能遇到了心理上的问题。不过不论原因是什么，冷**都会让你感到痛苦，而且它会影响你的婚姻生活。你需要学习如何处理冷**与控制情绪之间的关系。
了解丈夫的冷**行为
了解丈夫的冷**行为如果你无法了解丈夫的冷**行为，那就无法理解他为什么会这样做。你可以和老公进行交流。你可以向他了解他是否存在与你一样感觉到沮丧，或者产生消极情绪的行为。你可以向他提出一些问题来帮助你了解到丈夫如何对你实施冷**。例如，你可以问问他为什么你对他太冷淡，而他又为什么不能和你进行交流。
处理老公的冷**行为
处理老公的冷创伤行为在处理老公的冷**行为时，你应该扮演一个积极的角色并控制好自己的情绪。要知道，即使你不喜欢与他在一起，但还是可以用沟通的方式来解决问题。你可以试着从以下几个方面做起：与他坦诚沟通。不要把一些消极的想法或感受直接告诉他。试着对他说：“我知道你很烦这件事，但现在我想和你说说话了。你可以给我讲讲发生了什么事。”将你的问题讲给他听。
改变你的婚姻生活
如果你的婚姻生活已经对你造成了伤害，那就必须做出改变。只要你能做到这一点，你就可以改变自己与老公之间的关系了。要想解决问题，你可以做以下的事情：与你老公坦诚地讨论你对他冷**行为的看法。你可以和他谈谈你对伴侣冷**的看法。你也可以用一个解决问题的方式方法来解决婚姻中发生的事情。
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