你的朋友需要你的安慰吗？也许你一直在想这个问题，可是真正该怎么安慰她呢？你的朋友可能不太愿意说出自己的心声。但是如果你真的想帮助她，你可以先从给她温暖开始。通过理解他人或给朋友送上一句安慰的话或者说一句话，你就能给她带来温暖。
理解她
理解她每个人都有自己的烦恼和苦闷。如果朋友知道自己的生活并不顺利，那么你必须对她敞开心扉。不要只告诉她你有多爱她，你可以对她说，“我知道你不太喜欢我的工作，但是我知道你很努力工作，所以我很开心能理解你。”如果朋友知道自己生活中所有困扰他或者困扰她的事情都是因为不公平或受到不公平对待，那么她一定会很感激她今天遇到的事情。不要对她大发脾气，也不要在她心情不好时批评她。
表达你对她的爱
表达你对她的爱你应该直接说出你非常爱她，因为她知道这是最好的安慰方法。在朋友伤心、难过时，要及时给予她支持和鼓励。告诉她，你知道她在经历一些事情，但不能影响她心情。如果朋友不想让你看到她难过的一面，那你应该把你所有能够做的都告诉她，并给她一个温暖而愉快的拥抱。
送上安慰的话
给她送上安慰的话安慰并不是要把自己的感受说出来。相反，告诉她这是个好消息，她很高兴听到你这番话，并感受到安慰——这将会是一个很好主意。所以，当她心情不好或者受委屈时，不要急于告诉她：“谢谢你！”而是应该和朋友说：“没事，你很快就会好起来的！”虽然这可能听起来很难，但却非常有道理。如果她可能会难过也请告诉她你理解她感受，并给她安慰。有时候朋友会感到自己受到忽视，或者受冷落了。因此不要只是说出“我知道，你们都很好”或“我喜欢你们能多支持我一点，谢谢你们！”
安抚她
安抚她可能让她觉得自己不够好，但是她不需要帮助。比如：如果她有情绪上的烦恼，可以说：“亲爱的，我觉得很烦。我不知道该怎么办！”在她感到难过时，说：“我很难过。”“我真的很想你！但是我想你不会让我感到难过。”这样做后，她可能会想“没关系，我不会让你感到难过和无助。”你也可以说：“亲爱的，我真的很难过，真希望在接下来看到你和朋友一起度过快乐美好事情。”
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