在我的朋友圈里，经常可以看到有人留言，“我的女朋友非常害怕怀孕”“我不知道她为什么要怀孕”“怀孕前就知道的事情，为什么会这么害怕？”……而在我身边，同样遇到了不少人，也都表达出对怀孕的恐惧和焦虑。但随着接触的深入以及生活环境变好后，她们的这种担心逐渐消失。我发现，她们会比普通人更加害怕流产、更年期等意外怀孕。更有一些人甚至用“我不知道为什么而怀孕”这样的问题来搪塞“不想要宝宝”的念头。对于不想要宝宝这件事，她们的态度也是截然不同：有的人非常勇敢，她愿意为了孩子而放弃一切；有的人则会在很小的时候就意识到这件事存在风险，并且积极地为之努力；还有许多人则是消极地想要生下孩子或是想要继续保持恋爱关系。
01女朋友为什么会对怀孕这么恐惧
那么，这是为什么呢？首先，我们要知道，每个月都有超过40%以上的女性都会怀孕了，这也是女性怀孕后所面临的第一个挑战。其次，怀孕这件事会影响到女性身体健康以及心理健康。许多女性都会出现月经紊乱、内分泌失调等问题，再加上生理期不规律、频繁的性生活等风险因素，很容易导致女性出现不孕不育。最后，可能是因为没有一个明确的原因或目的不明确给女性造成的恐惧感。
02对怀孕的恐惧和焦虑可以分为几种不同的情绪
“怀孕”一词最早出现在西方，因此这一概念被引入中国。但由于国人的普遍观念还停留在男尊女卑的思想中，因此在中国的流传也就比较有限。其实，怀孕是有科学依据的。当身体受到某种不稳定因素而导致流产时，孕妈妈所承受的心理压力远大于身体正常所能承受的范围。另外，由于怀孕对女性身心都会产生巨大的伤害和影响，因此当女性被确诊为有严重健康问题时，即便身体上并无明显不适反应，很多女性依旧会产生强烈的恐慌心理和对孩子安全性的担忧。而这种担忧和担心对于未婚男女来说更是一样：一方面会被告知可能会遇到身体上的一些问题和意外情况，另一方面，又会担心自己出现什么问题而被传染上疾病。对此，很多女性都会通过极端方式来表达出自己的焦虑、不安乃至愤怒等情绪。
03作为男朋友，你应该如何帮助女朋友减轻对其怀孕的恐惧呢？
首先，如果你是你女朋友，你需要先让她知道，你愿意为她做些什么。她想要生下自己的孩子，却又不知道怎么做。如果她暂时不想要孩子，但对怀孕这种事情并没有足够的了解，这时你需要提供一些帮助，比如：向她介绍一些孕期保健和安全避孕的知识：对于她们来说，怀孕、流产、分娩、避孕等各种身体反应都会让她们对妊娠产生恐惧。作为男朋友应该对这些异常反应有所了解，如果能够及时了解这些信息并加以引导、帮助其采取正确措施，则更有助于她消除这种情绪。另外还需要告知她关于安全期避孕、妊娠并发症和生育并发症等方面问题，让她对孕期风险有一个清晰的认识和认知。
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