当你生气的时候，不要和她吵。我们应该平静的与她交谈，把自己的情绪表达出来。和她沟通是一种技巧，而不是一种技能了。当她不开心的时候，你可以说：“那是我最近太生气了。”或者“你也不知道为什么生气。”然后把她带到一个安静的地方去，等她冷静下来后再和她说话。她如果没有生气是假的，但如果她生气了以后你说：“我真的好生气……”你的态度是她生气的关键，因此我们要了解生气的原理。
1.生气的原因：
生气的主要原因是情绪不稳定。情绪是我们身体上的一种反应，是一种自然的生理反应。当身体发生变化时它会引起身体的变化就像**一样。因此当我们生气时，我们会想把一些不愉快的东西扔到垃圾箱里。其实当你的情绪发生变化时，你会很想将所有不快丢掉，但是你可能不知道怎么表达出来。有时不希望将某些东西扔到垃圾箱里后，你会希望将它们扔到一个非常不稳定、非常不安全，非常不稳定、不安全且不开心的地方。因此当你情绪不稳定或者不安全时你就会生气。
2.想办法哄哄她
当你们之间产生矛盾时，她会愤怒。你可能会想要说：“我爱你！”但如果这是真的，那么你就无法解决问题了。于是你只能让她伤心难过，然后向她保证你会哄好她的。然后他就会开心的笑了。当她看到你哭了甚至笑了时，她会变得更开心。
3.避免生气
你可能不会注意到，你是真的生气了，但这并不意味着你会后悔你不该这样做。不是每个人都能*受这种状态。因此，如果不是你的原因，不要生气！你永远不知道为什么。为了避免自己生气，你应该做一些事情来减少自己的损失，包括从错误中吸取教训并改善工作条件，这样你就可以避免类似的情况了。
原创文章，作者：讯讯，如若转载，请注明出处：https://www.xunxun.cc/335.html
