关于前任的争论一直都是在网上引起热议的话题，因为这是每个人都会犯或深或浅的一些感情问题，有的人爱而不得，有的人却爱而不得。有句话说得好：“如果你爱我，你会想我会对我有更多。”可是在感情中，每个人都会有自己不愿意或不能接受的部分。当两个人在一起时会经历很多阶段，每个阶段都会有不同的人出现。在感情中我们也会因为一个人出现而产生一些不同的情绪表现出来。有的人对前任情有独钟，也有的人对前任总是特别在意。
一、前男友/前女友
因为感情中分手了，彼此之间都会比较伤心。很多分手后有一段时间两个人还没确定关系，这个时候就有很多人会很纠结。对前任总是感觉到莫名失望。因为有可能他和他现任还有其他**恋情在发展和维持着。也有可能因为前任就像是你之前的那个女朋友或者是前男友一样突然就消失了。这种情况就可能就会让你很纠结了。
二、为什么总是纠结？
每个人都会或多或少的发生着一些情绪，比如生气、愤怒、沮丧、难过、失望等，所以不管什么情绪如果总是纠结在一起的话会对两个人之间感情是非常不好的。为什么总出现这样的情况呢？因为大多数人在恋爱前都会有过恋爱经历。当恋爱中如果你总是在吵架时总是不停和对方吵来吵去总是想着把对方赶出自己的生活圈；或者在吵架后总是说一些伤对方自尊或者伤害到对方感情的话，那么你肯定也会想要离开对方。因为两个人在一起后往往会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架从而争吵不休甚至冷战以达到冷战和分手的目的。如果你在分手后总是特别敏感而又很执着地去反思自己在这段感情中到底做了什么让 TA失望了呢？所以在一段感情中总是纠结自己男友是否真心对待过他以及对他前任是否都心存留恋。
三、怎么才能摆脱纠结？
首先，在感情中，最关键的就是处理好两个人之间的关系。而这也是一个很重要的部分，是情侣间感情稳定与长久的前提与基础。所以你也要从这一方面来进行思考问题，不要总是沉浸在过去的回忆里，这不仅是对自己不好，也会影响你们之间的感情关系。当然了，在面对自己爱而不得的时候，你也可以通过一些方法来帮助自己尽快走出纠结；但是也别过于自责或自我否定，这会让你陷入更加深层次的矛盾当中。那么，到底该如何做呢？
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