读者来信：你好，我是从事心理咨询行业的，我老公是我的大客户。我对他一直都很好，可是最近因为一些小事也不能经常联系他了,,导致我们之间的关系越来越僵。我每天都很痛苦和心灰意冷，觉得生活都是这样过下去死也没什么意思。我该怎么办呢？
一、男人为什么冷战
男人都是比较大男子主义的，在外面的时候不会在乎自己老婆的感受。所以当女人和男人冷战的时候，很有可能是因为男人还没有意识到这一点，男人还没有把这件事情放在心上，就想着“一*再*”，也没有把女人当回事。女人说了一句话男人就回了一句：“你说”，甚至也没有给男人任何回应。男人是不会相信女人也会这样想的，所以当他和女人冷战，一定没有任何回应。其实只要男人在生气了之后就不会主动**人冷静一下了。因为他们都知道冷战只会让女人越来越烦自己，女人不会像男人那样心平气和地听自己抱怨一下吧？
二、冷战的原因是什么
对于冷战，很多人可能是认为这是一种正常现象，只是你老公做得不够好而已。这种想法是不正确的。冷战确实是一种正常现象，不是所有的人都能做到，而且这种冷战也是无法避免的。冷战其实是两人一方的自我保护行为，他们觉得对方不会把自己怎么样。冷战后会有一种互相折磨的感觉，这样对彼此都不好，所以这个时候谁都不想冷战。
三、冷战后如何改善关系呢？
1、改变自己的行为：改变你自己的行为，改变你自己对老公不是很在意。不要为了讨好对方而去改变自己的行为，而是要去改变自己。2、做一些亲密的事情：把自己变得更加有魅力去吸引对方。让他知道你还是很在乎他的，也很在乎他，他才会对你更加的在意和依赖。3、给他制造一段美好的回忆：其实感情这件事情并不是不可以发生改变，但是如果说要改变，那一定要从两个人之间开始进行。所以做了一些亲密的事情，让他知道你也很在意他，也很在乎他。
四、怎么改善和处理冷战冷战带来的问题？
如果你真的对你老公爱得深沉，那么你就要不断提升自己。你可以找专业人士咨询，帮助自己。而不是通过冷战这种方式让自己变得更好。这会让你在自己男人心中显得不那么重要，因为你可以选择忽略他的情绪和感受。让他觉得你已经不在乎他了，这样他也不会再继续跟你冷战，也不会觉得自己再怎么好都不应该离开你。所以，在男人跟你冷战之前，请先和他好好沟通下彼此间相处中存在错误或者问题。
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