我的性格属于比较容易发怒的类型，不管是谁，只要一发怒就会直接去抓对方的脸，对于谁都不会好到哪里去。在工作中我常常会用发脾气的方式来对待同事。对于我这种脾气差的人来说，最重要的就是给别人营造一个好的氛围。这样做也是为了让同事能够放松下来。我最近情绪一直不太稳定，经常不开心甚至是发脾气了。
1.今天带老公出去吃饭聊天，他就跟我说他最近很不开心，经常因为一些小事和我吵架。
他也说他平时和我吵架都是在哄我，然后就说他太累了，想要好好休息。我就说：你最近太累了。他就说：我是真高兴啊。就是那种很难过的那种，心情不好就对着干是不是。如果我能一直这样下去的话，我也不会和他这么难相处的了。那我就更不会和他相处了。
2.我跟他商量了一下这几天以后我想要出去玩就带他去吧，我给他讲了一些有关户外运动的知识。
今天他来的时候看到我带着孩子在门口玩，还问我带他去哪里玩？在他同意的情况下我给他带了一瓶水给他喝，这是他特别喜欢的一种饮料，只要他喝了以后不舒服不想喝那我给他带着他也会自己去找东西喝，也会自己去买水喝。有很多的小伙伴也都都是在玩的时候喝了这样的饮料，有的孩子还对喝饮料非常的不喜欢，就是不喜欢喝饮料的那种感觉。但是有一些小朋友也是特别喜欢喝饮料的，我给他带了一瓶可乐给他，但是这几天感觉他喝起来没有之前那么畅快了。所以我觉得自己平时给他带着一点饮料是很不错的。不过在此也希望他以后可以多多喝这样的饮料。
3.后来我们两个还想着带他出去玩一玩，可那天我发现我在商场里不太想买东西。
我发现他把衣服都穿好了，连袜子都穿好了，还特意把我拉到一边去。我觉得我有点太过依赖他了，这样会让他很难受的。我也不知道自己怎么说了，于是就开始打骂他，可是我也没有办法控制自己不发火。后来我突然发现丈夫在一旁也没有什么大不了的异常之处，只是他的脾气太过于暴躁了。我不知道是不是因为我和他的脾气过于暴躁才导致他最近一直这么脾气暴躁的。我一直在用这样的方式让自己开心起来，但效果并不好。
4.后来我在网上看到了一条说国外也流行很不错的运动。，
说国外也流行这种运动，而且就是室内的项目，我就想着要去试试。我觉得国外的运动还是很有潜力的，而且我自己也很喜欢参加这种运动。于是我就买了一个冰球冰壶这些东西。没想到我做完之后真的觉得自己变得越来越年轻了。因为自己做冰球的时候很少会去选择去健身房而是选择那种在家里的室内的冰球了。不过我现在自己又开始选择了在家冰球了，感觉非常的方便，也能锻炼自己身体。不过对于我来说可能很难坚持下去吧
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