说到挽回，很多人都知道不是什么“惊天动地”的大事件，但是很少有人真正明白挽回的意义是什么。“分手后没有谁会记得你的好，也没有谁不想挽回。”所以很多人都把挽回的最后一步，却忽略了最关键的一步——沟通。这是我们挽回的一个重要环节。沟通是维系感情最基本的一个手段。很多人都会问我“我能做到吗？”我们可以从以下几个方面来聊一聊如何挽回前任。
1.确定你的挽回目的
其实挽回的目的很简单，就是为了让他回心转意，给他一些安全感，从而让他重新爱上你。其实这样的想法是非常错误的。人这一辈子，会遇到很多人，我们要对每一个人负责。爱情中也是如此，可能我们做错了一件事情你就会让对方把你彻底当成一个备胎，甚至你越做越错也无所谓。我们想要一段感情是被爱，被包容，而且还是那么多爱你的人里喜欢你最多的那个。所以只要能让自己爱得更好，那么是值得的。但是前提一定是确定好挽回他之后的目的是什么，而不是仅凭自己想象来盲目去做决定。
2.把握好挽回的节奏
人都有私心，这个私心是可以理解的，但我希望大家不要去猜，而应该去做，如果猜错了，那就是你在挽回前任，而不是他在挽留你，你去做任何事情都是徒劳的，因为你在浪费时间和精力。所以挽回是两个人的事情，不是一方得到。当对方给你发信息表达他有被挽留的想法时，不要急于回应对方的短信和微信信息；而要等他回信息后再进行回复，这样才会给对方一个舒服的体验，从而让其相信你就是不爱他了。所以不要在自己心情不好的时候就给对方发信息，这样反而会让你更快地进入对方状态，所以正确的做法是：在收到分手消息后先给对方发个短息吧?!或者先回自己一句：“还好我没错过这个重要的消息”然后再回复对方：“在这件事情上我们并没有太大意义了”这时再回：“你为什么又这么生气”然后再回复：“我只是觉得你把我冷落了一下”这样可以获得对方的回应并没有改变自己这个人对关系本身所造成的伤害，所以不要在不需要对方回应时直接去表达自己对这个事件影响到关系带来了多大压力。所以这一步是很重要的环节，如果一个人觉得和你提分手很烦你，那就别来*扰他了！”我是文夕老师-《女人40》——情感导师—李丽—周明超[关注微信公众号：李丽文](id:shangye_shangye)将一对一指导你挽回婚姻爱情！
3.不要放弃你的挽回能力
很多人在挽回的过程中，会把前任当做敌人，他们想要通过各种方式进行干扰对方，阻止对方挽回，导致对方完全崩溃了。其实挽回的过程就是挽回最难的地方，在挽回当中也需要你有足够的情绪掌控能力，在沟通中把握好度，避免对方进入负面状态。很多人会把“我可以”当成了一个目标，但是很多时候我们要清楚并不是自己说得有多正确，而是通过一次次失败来告诉对方：“没关系”，但是在接下来的一段时间当中千万不要再用这样的行为来对这段感情进行干扰，当你已经开始后悔了那就是失败了。因此我们可以采取一种比较温和的方式去让对方感受到你依然爱着他并且愿意挽回。这样就会让这段感情变得更加平淡和平静，挽回也是一个不容易过漫长的过程，如果你不能坚持下去那就放弃吧。当我们拥有足够多的情绪掌控能力后也一定会做更多有意义的事情来帮助我们挽回这段感情。当我们拥有这些能力之后，我们也就具备了挽回爱人的能力了。
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