经常有学员说，他对你不是很好，不关心你、不想跟你聊，你也不搭理他。当你和他说起这个话题的时候，他也只是冷冷地回应一句“呵呵”就结束了。这时候你该怎么办？有些人说“分手，不用理他！”其实如果我们的内心已经做好了决定和一个人分手后就不再爱你的准备的话，那么我们要做的就是让自己变得更好。
一、改变自己
分手后不要着急把自己否定，而是应该在心里默默地想一想，为什么你们之间会出现这样的情况？到底是什么原因导致你们之间的矛盾越来越大？你们之间的矛盾主要是什么？如果是因为我的原因导致你们矛盾越来越大，那么也要及时做出改变。你可以从改变自己入手，如果是因为你们两个人在一起的时间比较少的话，那么你就可以和他一起分担一些家务或者是和他一起出去旅游之类的。
二、建立良好的亲密关系
分手后，最让你后悔的就是没能让你得到你想要的。所以，在他开始不理你的时候，你要做的就是保持良好的亲密关系。不要给他增加负担，更不要给他带来伤害。你可以跟他分享一些生活上的小细节。比如说，有一次你跟他一起出去吃饭，他忘记带饭了，你要如何解决？这时候你要告诉他怎么解决问题。当然这也不是说你就不能给他一点安全感，你可以适当给予他一点小惩罚，但是这个惩罚一定要注意幅度和时间。
三、提升自我价值，提升情绪价值
当你改变了自己，提高了自己的价值，那么你会发现他不会对你冷冰冰的。所以要想让一个人爱你就一定要让自己变得更好。通过不断地提升自己，提升情绪价值。让自己变得更加优秀，能够满足对方对你的要求，让对方能够更加爱你。当我们能够自我满足的时候，那我们就会更容易得到对方的爱。当对方变得更加爱你时就会更加爱你了；如果他还是不理你的话，那么对方也会更加伤心。因为他知道你一直都在付出真心，但他始终都不能理解你在想什么、为什么要在一段感情中付出那么多心血。
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