人的一生会遇到许许多多的婚姻，面对**，我们需要学会控制自己的情绪。面对外界的**，我们往往不能有正常的判断、决断。面对男人**，女人应该做些什么？夫妻之间又该如何做？针对以上问题，婚姻咨询师给出了一些建议。
1.不要把**的事情说出去
男人**的理由是很多的，例如他想出去玩，有家庭；又或者是女人说自己现在工作太忙，很难抽出时间陪伴他。但是女人如果说出去的话，就会使男人的情绪变得更糟糕，甚至可能会伤害到女人对他的感情。这个时候如果再跟你说这个事情，很容易就会使男人认为你是一个只会玩男人的女人，他会觉得自己的女人被他背叛了。这样既破坏了你们之间感情的平衡关系，也会给你们各自的家庭带来伤害。所以这个时候一定要控制住自己的情绪，把**的事情说出去。
2.找到自己不确定的“事实”
两个人一起生活，就会不可避免地会有争吵。而当吵架结束时，我们也应该意识到两人已经分开了很多年了。我们可以用自己的方式去找到这些“事实”，找到自己不确定的“事实”，就是不要纠结于对错。夫妻之间要学会尊重对方对婚姻的忠诚、面对对方的不忠、对待这段婚姻时不要有过多的指责和控制。在夫妻相处过程中，丈夫**之后，女人要及时引导他进行反思，并从对方身上寻找到自身不足。同时也要反思过去，比如是否为家庭付出了太多或者自己太在意一方而忽略自己的感受等。
3.与男人建立平等合作关系
很多女人在结婚后就将男人看作自己的附属品，将自己的需求和丈夫的需要**在一起，夫妻关系名存实亡。其实这个做法是很愚蠢的，因为你和男人是平等的合作关系，你在男人身上付出得越多，他就越会感激你。在婚姻生活中，当男人和你发生矛盾时，你应该尽量多一些理解，尽量少去指责。在你对他生气时，你应该保持冷静的态度与他交流，并且主动道歉，把对他不好和负面情绪表达出来。即使是在争吵时，你也应该坚持冷静地与他讨论一件事情，并且让他知道你是多么在乎他。在家里保持着男人对自己的地位时，女人应该与对方交流思想。
4.学会利用婚姻进行**行动
婚姻不是一纸合同，而是需要双方去维系的一个共同体。如果你们的婚姻是双方共同经营的，那么即使是离婚，你们也是具有法律效应的。当对方没有背叛婚姻时，女人应该懂得如何利用婚姻进行**行动。如果在婚姻中失去了自我，没有了自我意识，那么就不能正确看待婚姻带来的意义与价值。
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