这两天的内容很多，有一段关于我的讲述：我和男朋友是在大学认识的，刚开始因为他在学校呆不住而分开，现在每次一想起两个人分开的时候，都会*不住的想他。我现在问她：“如果我们在一起了呢？”她说：“我们两个没有太多感情，不想知道。”我告诉她：“其实你不必这么久就去想念男生。异地恋其实很累，尤其是你现在已经成了单身，不被看好。”她沉默了很久之后说道：“如果是这样情况的话，那就不用再去想他了，应该好好珍惜这段感情中的每一个细节。”
一、先从改变自己开始
有句话说得好：“你越不爱一个人，就会越想他。”所以当女朋友想念他的时候，首先要做的就是改变自己。在他不在身边的时候，不要把自己打扮得花枝招展才好。当女朋友想念你的时候，你应该要做的并不是伤心难过，而是积极改变行为，才能让女朋友离他更远一步。
二、学会调节自己的情绪
恋爱的时候，我们常常会很想念自己的恋人，如果没有办法去缓解这种想念，那么就需要我们学会调节自己的情绪，通过转移自己的注意力来缓解这种思念。可以给自己制定一个计划，比如周末两天时间去一个景点游览或者看电影等等。如果这段时间对男朋友没有任何的想念，那就利用好休息时间，和心爱之人一起出去散散心，出去逛逛公园之类的事情，转移一下自己对爱情的注意力。还有种方法就是通过一些幽默风趣的文字来调节情绪：比如可以去旅行和心爱之人一起唱歌等等。把这种情绪带到生活中还有更多的事需要去做。在一段异地恋中，我们应该学着用浪漫而不是冷漠来面对他，这样才能让两个人之间更深一层的亲密感出现。
三、与男朋友保持联系
不要在异地的时候觉得男友不爱自己了，就彻底断掉了和他的联系。与男友保持联系其实也是在暗示自己没有给对方任何情感上的安全感。有个女孩子她分手之后也没有跟男朋友发过任何消息，一直是一个人独守空房，但每一次她都能找到男朋友，她觉得男朋友非常有安全感能够知道男朋友也在想念自己。有一次她觉得男朋友太粘她了，每天都会跟男朋友视频聊天、发短信给老公等等，终于有一天他们还是分手了。她非常难过和后悔这段感情，认为没有好好珍惜这份感情就像没有得到男朋友一样痛；如果可以的话，她希望男朋友能经常看到自己；她希望男友每天都能对自己好一点；她希望男友也能够经常看到自己并鼓励自己；她希望男友和她多沟通，多理解自己；她希望男朋友会一直爱着她……慢慢就会明白了异地恋中的一些相处之道和分手原因所在。
四、适当做出改变
如果说这一步是在心理上的对抗，那么适当做出改变便是给对方一个机会，在感情中适当的做出一些改变，会让对方更想你。比如在男朋友说要请假时直接说自己有急事要走了；晚上跟朋友出去玩却找不到一起吃饭时间等等……都可以。其实异地恋这件事情都没有那么可怕。只要我们用心经营这段感情，就一定能收获幸福。
原创文章，作者：讯讯，如若转载，请注明出处：https://www.xunxun.cc/26100.html
