购买内衣时，可以参考以下几个步骤：
1. 量尺寸：在购买内衣前，先测量自己的胸围、下胸围和上胸围。正确地测量尺寸可以帮助您选择合适的内衣。
2. 确定类型：根据自己的需求和舒适度，选择合适的内衣类型，如文胸、背心、塑身衣等。
3. 选择品牌：挑选知名品牌，质量和售后服务相对更有保障。
4. 挑选款式：根据自己的喜好和场合，选择合适的款式和颜色。
5. 试穿：在购买内衣时，一定要试穿。试穿可以帮助您了解内衣的舒适度、大小是否合适等。
6. 考虑材质：选择材质柔软、透气性好的内衣，以保证穿着舒适。
7. 购买渠道：可以选择线上或线下的购买方式，线上购买可以方便比价，线下购买可以亲自试穿并了解更多产品信息。
8. 定期更换：内衣穿着一段时间后，会因为洗涤、穿着等原因导致变形，因此需要定期购买新的内衣。一般来说，建议每半年更换一次。
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