紧身牛仔裤变宽松的方法有以下几种：
1. 洗涤：将紧身牛仔裤放入洗衣机中，加入适量的洗衣液，选择正常的洗涤模式进行清洗。洗涤过程中，牛仔裤会因为拉伸而稍微变松。
2. 晾晒：洗完后，将牛仔裤挂在衣架上晾晒。在晾晒过程中，牛仔裤会因为重力作用而进一步拉伸，变得宽松。
3. 穿着：在穿着紧身牛仔裤时，可以尽量避免长时间站立或坐着，以免裤子紧紧贴在腿上。可以适时地走动或坐下，让裤子自然地拉伸。
4. 使用柔顺剂：在洗涤牛仔裤时，加入适量的柔顺剂，可以让牛仔裤更加柔软，穿着时更舒适宽松。
需要注意的是以上方法只能让紧身牛仔裤变得稍微宽松，无法完全改变其紧身款式。如果想要彻底改变裤子的版型，可以考虑将裤子送至裁缝店进行修改。
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